12 ene 2014

Menús Xaneiro 2014

DÍA
1º PRATO
2º PRATO
SOBREMESA
SUXERENCIAS CENA
6
FESTIVO
7
Fabada
Nuggets de Pollo con ensalada
Froita
Pisto de verduras/ Sandwich de xamón e queixo/ Iogur
8
Arroz 3 Delicias
Merluza á prancha con ensalada
Iogur
Coliflor rebozada/ Pescado ó forno c/ patacas/ Froita
9
Crema
Parmentiere
Tortilla con tomate frito
Froita
Berenxena ó forno/ Pasta marinera/ Iogur
10
Pure de cabaciño
Fideua mariñeiro
Natillas
Ensalada mixta/ Peixe romana c/ patacas / Froita
13
Sopa Minestrone
Albondigas con patacas
Iogur
Pisto de verduras/ Sandwich de xamón e queixo/ Froita
14
Lentellas
Luras con arroz
Froita
Puré de cenorias/ Polo prancha c/ patacas/ Iogur
15
Macarróns con tomate
Lomo asado con guarnición
Flan
Cabacín prancha/Peixe ó forno c/ patacas / Froita
16
Guisantes con xamón
San xacobos con patacas
Froita
Ensalada de tomate e atún
Tortilla de espárragos/ Iogur
17
Pure de verduras
Lasaña
Iogur
Crema de cabaza/ Carne ó caldeiro/ Froita
20
Pizza
Merluza romana con Ensalada
Iogur
Puré de cenorias/Rapantes c/ ensalada / Iogur
21
Empanada
Arroz Mariñeiro
Froita
Champiñons ó ajillo/ Lomo asado c/ arroz/ Froita
22
Sopa de Pasta
Filete de lomo á plancha c/ patacas
Iogur
Ensalada mixta/ Pasta guisada c/ xamón/ Iogur
23
Menestra de verduras
Polo asado con arroz
Froita
Berenxena rechea de carne e verduras/ Froita
24
Fabada
Merluza á prancha con ensalada
Natillas
Verduras á prancha/ Tortilla paisana/ Iogur
27
Crema de cenorias
Luras guisadas con arroz
Iogur
Tomates recheos de ovo e atun/ Iogur
28
Pure de cabaciño
Tortilla con tomate frito
Froita
Revolto de champiñós e gambas/ Froita
29
Espirales con tomate
Merluza romana con ensalada
Flan
Pisto de verduras/ Peixe o forno/ Iogur
30
Sopa Minestrone
San xacobos con patacas
Froita
Ensalada mixta/ Tortilla de patacas/ Froita
31
Crema Parmentiere
Churrascon con patacas
Iogur
Crema de cabaza/ Pavo á prancha c/ patacas/ Iogur
                                                        
 

2 dic 2013

Menú comedor decembro



DÍA
1º PRATO
2º PRATO
SOBREMESA
SUXESTIÓNS CEA
2
Lentellas
Albóndegas con Patacas
Iogur
Verduras salteadas c/ xamón/Tenreira asada / Froita
3
Crema de Cenoria
Pescada á Romana con ensalada
Froita
Tomate recheo/ Variñas de peixe / Iogur
4
Minestra
Polo asado con Arroz
Iogur
Verduras á grella/ Revolto de allos tenros/ Froita
5
Puré de Brócoli
Lombo á grella con Patacas
Froita
Coliflor rebozada/ Pescado ó forno c/ arroz/ Iogur
9
Crema de Verduras
Luras con Arroz
Natiñas
Pisto de verduras/ Sándwich de xamón e queixo/ Froita
10
Chícharos con Xamón
Lasaña
Froita
Puré de cenorias/ Pavo asado/Iogur
11
Empanada
San Xacobo con Patacas
Iogur
Berenxena grella/Peixe ó forno c/ patacas / Froita
12
Macarróns con Tomate
Salmón á grella con Ensalada
Froita
Ensalada de tomate e queixo. Tortilla de espárragos/ Iogur
13
Crema de Cabaciño
Tortilla con Tomate Frito
Flan
Crema de cabaza/ Carne ó caldeiro/ Froita
16
Sopa de Pasta e verduras
Nuggets de Polo con Patacas
Iogur
Quiche de espinacas e queixo/ Froita
17
Fabada
Arroz Mariñeiro
Froita
Puré de porros/Carne guisada c/ pasta / Iogur
18
Crema Parmentiere
Carne Guisada con Fideos
Natiñas
Ensalada mixta/ Tortilla de patacas / Froita
19
Puré de Cenoria
Pescada á Romana con Patacas
Froita
Champiñóns ó allo/ Filete c/ patacas/ Iogur
20
Pizza
Lombo Asado con guarnición
Iogur
Ensalada de arroz c/ xamón e queixo/ Froita